成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,拥有主任医师3人,副主任医师10人。下设精神卫生中心、心理咨询中心、青少年心身科等重点科室 ...详情
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精血亏虚表现为失眠、乏力、倦怠。精血亏虚会导致脏腑功能减退,进而影响到正常的睡眠质量,出现失眠的情况。同时,精血亏虚还会使身体无法得到充足的滋养,从而引发乏力、倦怠的症状。此外,还可能会伴随多梦、遗精、早泄等症状。这
详情>>失眠可以通过睡眠日记记录、心理评估访谈、睡眠量表填写、多导睡眠监测、脑电图检查等方法进行评估和诊断。如果失眠症状持续存在,建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。1.睡眠日记记录通过观察患者的日常睡眠模式来诊断是否存在
详情>>孕妇失眠可以考虑食用牛奶、香蕉、燕麦、坚果、葡萄等食物。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗失眠,若症状持续不改善,建议咨询医生。1.牛奶牛奶中含有色氨酸,这是一种具有镇静作用的氨基酸,有助于促进睡眠。适量饮用温热的
详情>>晚上失眠可以考虑饮食调理、运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐
详情>>抑郁质的人表现为感受性高、行为反应慢、情绪体验深刻、多愁善感、孤僻、脆弱、内向且多思虑。抑郁质是神经活动类型的一种,受遗传影响较大。其生理特点为觉醒水平较低,对内外刺激的感受性强,容易疲劳;心理特征包括情感体验深刻、思
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